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Baby-Spinat
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0.39g | Kohlh: 3.63g | Eiw: 2.86g
Andere Größen:
1 Tasse - 7kcal, 1 Portion - 7kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Markstammkohl
pro 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - Kalorien: 74kcal | Fett: 3.92g | Kohlh: 8.42g | Eiw: 3.59g
Andere Größen:
1 Portion - 37kcal, 100 g - 42kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 59kcal | Fett: 3.10g | Kohlh: 7.61g | Eiw: 1.82g
Andere Größen:
1 Portion - 38kcal, 1 Tasse, frisch - 77kcal, 1 Portion von 10 Bohnen - 38kcal, mehr...
Ähnliches
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Spargel (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2.21g | Kohlh: 4.03g | Eiw: 2.33g
Andere Größen:
1 große Stange - 8kcal, 1 mittelgroßer Stange - 6kcal, 1 Portion - 36kcal, mehr...
Ähnliches
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Vegetarische Spinat-Quiche
pro 1 Stück - Kalorien: 342kcal | Fett: 26.05g | Kohlh: 16.72g | Eiw: 11.01g
Andere Größen:
1 Portion - 342kcal, 1 Quiche - 2153kcal, 1 Quiche - 2729kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochter Sommerkürbis
pro 100 g - Kalorien: 37kcal | Fett: 2.29g | Kohlh: 4.22g | Eiw: 0.89g
Andere Größen:
1 Tasse, Scheiben - 68kcal, 1 klein - 70kcal, 1 mittelgroß - 130kcal, mehr...
Ähnliches
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